福岡の整体 「マハロ整体ルーム」（博多区）では、三位一体のバランス療法により、骨盤矯正、O脚治療等、様々な施術を行っています。整体・カイロプラクティックならマハロへ。

ここのところテレビの通販番組で売込み中の『レッグ・マジック』を購入しました。

これは、太ももの内側の筋肉（以下：内転筋）を鍛えるために開発されたというトレーニングマシーンですが、この内転筋というのは、鍛えにくいところであるくせに股関節や膝関節の動作・支え等にとって大変重要な筋肉でありますし、Ｏ脚矯正の類に関してもこの内転筋の強化は必須事項の１つであります。

また、太もも内側の筋肉の中で、内側広筋（ないそくこうきん）という筋肉については、日常生活範囲内の動作ではほぼ100％使っていない筋肉とも言われておりまして、それだけに衰えやすいというものなのですが、これについては膝関節等への関わりのみならず、最近の研究ではこの内側広筋の衰えが、なんとアルツハイマー病の発症に関係するという報告もありますから、意識的に強化を行うに越した事はない筋肉といえるでしょう。

これまで、こういった器具の類は設置した事がないマハロでしたが、私自身も最近内転筋の衰えを感じ出していた事もありましたし、前述の通り内転筋が鍛えにくいものである割には重要性の高い筋肉である事から、患者さん方の膝の痛み等の改善がより効率良く出来る事を見込みまして購入した次第です。

ちなみに、実際に使用してみましたら、大変に内転筋への作用がよろしいようです＾0＾／

待合室に置いておりますので、皆様ご来院の際は、ご自由にお使い下さい＾＾
ただし、膝や股関節その他に強い痛みがある場合は、先に私へご相談の上お使い下さいね。

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