福岡の整体 「マハロ整体ルーム」（博多区）では、三位一体のバランス療法により、骨盤矯正、O脚治療等、様々な施術を行っています。整体・カイロプラクティックならマハロへ。

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『ホーミー』といえばアルタイ地方発祥と言われ、モンゴルなどに伝わる歌唱法であり『喉歌』とも呼ばれるものですが、科学的研究によりますとこのホーミーの音色は脳のα波（アルファ波）を強烈に誘発する作用があるそうで、言うなればリラクゼーション効果が非常に高い音色なのだそうです。

ちなみに、ラクダにホーミーを聞かせると涙を流すと言いますから驚きです。

なにぶん『音』の話ですから私が言葉で色々と並べるよりも実際にホーミーの音をお聞き頂きたいと思います。

リンクさせて頂いた動画は海外の番組で放送されたもののようですが、こちらの動画はホーミーの音色もさることながら歌われている歌手の方の『どうだ！』と言わんばかりの気持ち良さそ～うなお顔がまたいっそうα波を誘発してくれそうな感じがします＾＾


とっても気持ち良さそうなホーミー


同時に２つの音を出すというこの歌唱法、初めてお聞きになった方はビックリされるかもしれませんね。

実は私自身も１０年以上前に初めてホーミーを聞いた時にビックリしたクチなのですが、時折妙なチャレンジ精神が湧き出る私はそのあと自宅で風呂場やトイレに篭ってひたすら試行錯誤を繰り返し、一応ホーミーが出せる様になっているんです。

ホーミーは、聞くのも良いですが自分自身で出すのも非常に気持ちが良く、ストレス解消にもモッテコイだと思います。良い音色が出せた時の爽快感がなんとも・・・＾0＾

なお、上の動画の他にもホーミーがどんな感じのものかが解かりやすいと思われる動画を探し出しましたので、ご興味があれば下のクリックからご覧になってみて下さい。


ホーミー６つの音色



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基本的に自慢話は全くというほどしない私ですが・・・

マハロ、痩せる 他で度々書かせて頂きましたとおり、８月に内科的不具合で入院したのをきっかけに始めた体質改善ダイエットに現在も至ってマジメに取り組んでいる私なんですけれども、当院に整体を受けに来られているお医者様や看護師さん達がおっしゃって下さいます・・・

『マハロさんは精神力がスゴイですよね＠＠』

ウ～ンなんとイイ気分になる言葉・・・もう１回言って下さい！みたいな＾0＾（笑）

皆さんがおっしゃるには、身体の養生にここまでマジメに努める人というのはあまりいないそうなんです。

私は自分自身に負ける事や自分の怠惰が元で後悔する事が大嫌いなものですから（ニヤリ）

引き続き、秋の味覚の誘惑にも負ける事なく、明るく楽しく頑張ります＾＾／



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マハロ的ダイエット成功術（マハロの野望） で書かせてもらいましたとおり、私は面白おかしい事をイメージしながらとても楽しい気持ちで体質改善ダイエットに励み、現在も順調に
体重減少を成しているなのわけですが・・・

イメージの中にさらなる野望が湧きました。。。

☆モデル界の政権交代勃発☆

マハロ、パリコレの出演依頼受ける！

注：あくまでダイエット成功術の話ですよ！（笑）



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シルバー・ウィークが最終日を迎えました。皆様はどのように過ごされましたか？楽しい連休となったでしょうか？＾＾

マハロは日曜日を除いてお休みなしでやっておりましたので、普段と特に変わらぬ日々を過ごしましたけれども、連休の間にだいぶ秋らしさが増したような感じがします。川端商店街などでも秋の味覚が目立ち始めました。

ダイエット中の私にはいささか縁遠い話ですが・・・（苦笑）

話は変わりまして・・・「信頼」とはよく使われる言葉ですが、先頃これについて改めて考える出来事がありました。

その出来事についての記述は差し控えさせて頂きますけれども、私がこれまで見てきた例において、相手への信頼というものを自分の都合の良い枠の中にはまるかはまらないかで量っている人が結構多いんですね。

相手を、自分がこうあるべきという枠の中に入れ、その相手がそこから外れる事をしたら悪とし、信頼できないレッテルを貼るという感じです。

そしてそうなると、相手の中の真実は善意であろうが常識的見地がどうであろうが、そんなものは知ったこっちゃない状態で一方的な事を言いたい放題言うパターンが多いんですね。

相手が100％悪で自分は善意の被害者と思い込んでいるわけですからそりゃ強気なものです。

これは人間行動学の分野で、善意の相手を最も傷つけるパターンと位置づけておられる学者さんもおられますけれども、レッテル貼られる相手からしたらいい迷惑という話ですよね。

そういえば私が過去に目の当たりにした例で、こんな事がありました・・・ある若い女性曰く自分の事を真剣に好きだという男性から猛アタックされたという話で、その男性はフリーの身であるし至ってマジメにその女性の事を思っていたようだったんですが、その女性は「あの人の事を信頼していたのに…」と言って、プリプリやってたんですね。

ところが、その女性は他の妻子持ちの男性とお付き合いの真っ最中・・・

私は、正直なところ「なんと自己チューな思考の人なんだ；；」と非常に呆れたのを覚えています。それって相手の信頼性を、自分が相手を好きか否かだけで判断づけているという事ですからね。

こんな事を言ってはいけないのかもしれませんが、あの時その女性から信頼を失われた男性には良かったねと思います。ちゃんとその人の人間性や真剣な姿勢などで信頼を判断する女性とお付き合いした方が良いと思いますから。

他にも、これは私自身が当事者となった話でこんな例もありました・・・

ある私よりだいぶ年上の夫人である知り合いが、入院されたその人のお母さんの状態を私が尋ねなかったと言って私にものすごい勢いで激怒してきたんですね。この時点で驚くような話ですけれども、私はその人のご亭主の方にお母さんの状態を聞いていたものですからその旨を伝えましたら「主人は他人ですよ！私に尋ねるべき事でしょうが！！」ときました。それからさらにしばらく言いたい放題言われたのですが・・・

ぶっちゃけ、なんじゃそりゃ？？という話ですよね。そんな言い分を堂々と言ってのけていたその人の姿に寒気すらも覚えました。ご亭主を家族扱いしていない言い分でもありますし…スゴイですね；；

人間行動学の分野においては、こういった行為を典型的な例として挙げ、善意の相手を最も傷つけるパターンと位置づけている研究結果があるわけなのですが、この研究結果をまとめた学者さんによれば、この場合もつまりは相手を自分の都合の良い枠の中にはめているという事であり、相手が、自分がこうあるべきと思っている通りの行動をしなかったら相手を完全悪として激怒するという思考なのだそうです。

私の場合は、そんな真実でない相手の好き勝手な思考から出る事で傷つくという感覚は全くありませんで、まともに付き合いたくないだけの事なので、その時も言いたいだけ言わせておきましたけれども、しかし、一般的にはこういったパターンで深く傷つけられた方が多いそうですから、今回この日記を書かせてもらったわけです。

皆様、真実ではない相手の言い分なんかで傷つかれる事がおありになりませんように。。。

私は、相手に対して信頼を語る前に、相手の真実をちゃんと見る事ができる人間でありたいと思っています。



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私は２人兄弟でして姉が１人いるのですが、実は、若い頃はソリの合わない同士で、７年くらい音信不通だったなんていう時期もあったんです。

しかし、お互い成長したという事でしょうか、いつの間にやら度々行き来するようになり・・・先頃、入院した時も色々と世話になりました。

４０目前であるこの歳になってしみじみ思います。姉がいて良かったなぁ、もっと言えばこの人が姉で良かったなぁとですね。感謝感謝。

今度その感謝の印に、もう何年も『私、痩せんとマズイ』と言い続けているこの人にダイエットの極意・・・いや、基本的な心得からですね、それを切々と伝授したいと思います。もういい加減、本当に痩せたら？？ともしみじみ・・・（笑）



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